体质弱的人春天如何养生

春天气温忽高忽低,温暖潮湿的气候适宜细菌、病毒繁殖,很容易流行感冒.可是,面对同样的大环境,不同的人群对疾病的抵抗力却大有差异.有些人无论刮风下雨都不会生病,而有些人却总是反复感冒.这是为什么呢?中医《内经》中讲"正气存内,邪不可干""邪气所凑,其气必虚",也就是说,疾病的发生与体质有很大关系.尤其气虚体质的人很容易感冒,且缠绵难愈.因此,体质较弱的人在春天要格外注意养生防病.