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睡前保健四"不宜"
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摘要
生活中,有些人习惯在临睡前吃药或饮酒,然后立刻倒头大睡,以为这样更有助病情恢复或促进睡眠.殊不知,这样做对健康反而不利.以下几个睡前"不宜"需要注意.
作者
宇飞
机构地区
不详
出处
《新农村》
2023年第3期42-42,共1页
关键词
病情恢复
睡前
不宜
分类号
R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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