含糖饮料当水喝,无意中吃了十几块糖

饮料含糖量如何看仔细观察饮料包装会发现,上面的营养成分表明确标注了该饮料的含糖量,其中碳水化合物的含量即糖的含量。一般包装上标注的是每100mL饮料的含糖量,因此当我们拿到一瓶饮料,要先做个简单的换算。