压力山大,如何寻求父母帮助

上初中后,我明显感到压力变大了。每天忙着应对课业、考试、人际关系,已经非常累了,可是,每当我套拉着脑袋回到家,父母并不能马上察觉到我的情绪,没有人关心和安慰我。有时候,我鼓起勇气主动找父母说话,想聊聊最近学校里发生的事情,父母的态度大概率是不屑一顾的。他们总是觉得,小孩子能有多大压力,只管把书读好,哪有那么多莫名其妙的情绪?