力量锻炼改善阿尔茨海默症学习记忆能力研究进展

积极的身体锻炼可以有效缓解阿尔茨海默病(AD)的病理进程,改善学习记忆能力。本文综述了力量锻炼延缓AD病理进程、改善学习记忆可能的生物学机制。已有的研究结果发现,力量锻炼可通过降低脑内炎症及氧化应激水平,增强海马突触可塑性,提高神经保护作用,提高学习记忆能力。但力量锻炼对AD的干预效果应充分考虑锻炼的强度和持续时间等因素,不同的病理阶段,干预效果也不尽相同。