癸卯夏 调和五味护心阳

夏季是一年中阳气最盛的季节,处于养“长”之时,诚如《黄帝内经》说的“夏三月,此为蕃秀,天地之交,万物华实”。夏季具有许多特点:天气炎热,太阳早升晚落,昼长夜短;天气迅速升温,地气上蒸,易挟湿气,湿热交蒸。烈日酷暑下,人体新陈代谢旺盛,腠理开疏,汗液易泄,阳气易随汗外泄。