科学“轻断食” 重在长期坚持

“四月不减肥,五月徒伤悲,六月路人雷……”这是一首劝人减肥的打油诗。现在追求苗条身材的人越来越多,由于减肥导致的身体问题也层出不穷。作为减肥界的明星方法,“轻断食”真的安全吗?本期专题将带大家认识“轻断食”及“轻断食”的一些注意事项。