第一讲:创编陈式太极功夫拳十六式的时代价值

健康中国的核心,是以人民健康为中心。太极拳作为中华优秀传统文化之瑰宝,作为世界非物质文化遗产,以内外兼修、刚柔相济而闻名。随着太极拳术的不断演变,太极拳越来越贴近民众,已成为时下流行而备受追捧的全民健身运动项目之一。