让晚年活出精彩

人们普遍害怕衰老,不少人认为与衰老相伴的都是负面情况,因此刚进入老年阶段时,往往遭遇“黄昏心理”,表现为情绪消沉、对很多事提不起兴趣,影响了本该积极愉快的老年生活。建议老年朋友在以下几个方面做到“坚持认为”,用好心态提高生活质量。