情绪会决定你的饮食吗?

饮食在人们日常生活中扮演了至关重要的角色,而不健康的饮食则是引起高血压、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的主要危险因素,并可能诱发饮食障碍。但是在现实生活中,很多人都会有这样的体验,当自己处于不同的情绪状态时,饮食行为也会有不同的改变。因而情绪对我们的饮食行为有着很大的影响,甚至波及到饮食行为的各个方面。