手脚冰凉试试三款食疗方

人参枸杞汤。取人参、枸杞各25克,加入1500毫升水,用大火煮沸后,再用小火煮15~20分钟,即可饮用。人参核桃饮。取人参7~8片、核桃仁15~20颗,加水没过人参、核桃仁,用大火煮开后,再用小火煮10~20分钟,睡前饮,可只喝汤汁,但最好将熬煮的渣一并服用。红枣龙眼饮。取红枣、龙眼适量,加水熬煮,即可饮用。