中学生脊柱保健操的创编研究

脊柱侧弯是指脊柱的侧向弯曲,伴有胸部扭曲和矢状面的失衡。美国脊柱侧弯研究协会(SRS,Scoliosis Research Society)将脊柱侧弯定义为:在站立位脊柱后前方(PA,postero-anterior)的X射线片中,脊柱的侧向弯曲角度大于10°,即Cobb角>10°。中学生相较于小学学段的学生而言,面临中考等压力,学习任务重,也使其需要投入更长更久的时间用于学习,长时间的静坐。