消灭怒火 平复“暴走”的气血

有些人在发脾气时会出现“火冒三丈”的状态,通常为脸涨得通红,喘着粗气,这其实是“气血逆乱”的主要表现。一些心脑血管疾病,如脑梗死、脑出血、高血压病等,也都与暴躁的脾气、经常生气、易怒有关。如不注意预防和调护,可能会引发严重的后果,甚至会导致猝死。