基于体适能理论的体育锻炼对学生习惯养成的影响研究

国家体质监测表明,我国中学生体质健康指标逐年下降,肥胖率和超重率问题突出。学校要积极采取措施促进学生锻炼习惯养成,缓解学生体质健康问题。世界卫生组织认为体适能是从事工作与学习,享受生活的基本身体生理条件,学生锻炼习惯养成与学生对运动的情感与认知因素、学校教学方式、学生之间朋辈关系及课后活动等方面因素相关。学校要采取情感策略、设置任务策略、群体运动策略和课后支持策略,促使学生运动习惯养成。