摘要
面对即将到来的重大考试,适度的压力感和焦虑水平有助于孩子将身心状态保持在理想的兴奋和唤醒程度,从而更有效地备考、应考;而过度的焦虑则可能给孩子的认知功能、情绪体验、躯体感受等多个方面造成消极影响。父母应该有效容纳、转化孩子的焦虑感受,缓解孩子的考试焦虑,并帮助其内化“情绪转化器功能”,提升情绪管理能力。
出处
《中小学心理健康教育》
2023年第21期78-80,共3页
Mental Health Education in Primary and Secondary School
基金
甘肃省教育科学“十四五”规划2022年度一般规划课题“高中生亲子冲突现状与干预策略研究”课题成果,课题立项号:GS[2022]GHB0005。