优秀老师的30个习惯

教育习惯篇做一名智慧的教育者,控制好你的情绪当觉察到自己的情绪出现问题时,第一步是找出原因,如果是身体方面的原因,那就要遵循生理规律,保证充足的睡眠,坚持经常运动,合理饮食,保持积极乐观的态度。在想发火之前,先数十下,或者深呼吸,你也许就会放松下来。