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面对不良情绪如何做好心理调适

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摘要 2022 年中国国民心理健康报告显示,虽然中国国民心理健康状况总体上有所改善,但仍存在焦虑、抑郁,甚至自杀倾向等一系列问题。面对日益激烈的竞争压力及各种不良因素,我们该如何做好心理调适,怎样才能保持心理健康呢?

作者李玉华蔡钱婷

机构地区不详上海市宝山区精神卫生中心

出处《健康向导》 2023年第3期42-43,共2页 Health Guide

关键词自杀倾向不良因素不良情绪心理健康心理调适竞争压力如何做好

分类号 R47 [医药卫生—护理学]

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