例析幼儿恐惧情绪的疏导与缓解

多数人认为恐惧是一种负面的情绪,所以不喜欢体验。但恐惧是人类本能反应,是人的基本生存情绪(怒和惧)之一。恐惧是人身体的能量,有其正面积极的意义:提示个体远离危险,保持安全。适度地恐惧还能激发个体的内在潜能,让个体的反应比平时更强,并引发个体思考,诸如为什么会害怕、如何避免害怕等问题,从而更好地理解自己的需求和价值观,以做出更好的决策等。如果成人对恐惧情绪没有正确的认识,当自己或他人出现恐惧情绪时,会采取不正确的方式去应对,从而导致不良后果产生。