青少年负性情绪的两大来源

青少年时期,是个体情绪发展和能力成长的重要时期,这个时期青少年在面对学业、人际关系、自我接纳等方面的挑战与压力时,情绪体验逐渐变得深刻而丰富,同时也较为敏感,极不稳定,容易受到负性情绪的困扰,严重时甚至会形成心理障碍。研究表明,受负性情绪困扰的青少年问题行为多,且容易消极懈怠,很难积极投身于集体活动中。以往诸多案例表明,当青少年个体出现辍学、自残、自杀等极端行为时,他们可能已经长期处于负性情绪状态中。情绪困扰甚至会较大程度影响到个体成年后的心理健康状态。