每天少看15分钟手机不爱感冒

英国斯旺西大学研究小组花3个月观察50个研究对象(20~25岁的33名女性和17名男性),每月追踪他们的身体健康状况和心理功能,并每周报告他们使用社交媒体的情况。其中实验组每天减少15分钟社交媒体使用时间;另两个对照组(一个被要求什么都不做只玩社交媒体,另一个被要求做其他事情时不能使用社交媒体),仍按平日的网络使用习惯生活作息。