一日三餐源于何时

在古代,古人习惯一日只吃两餐,第一餐叫朝食,又叫(yōng),进食时间大约是上午九时。第二餐叫辅食,又叫餐,一般是下午四时左右进食。两餐相比,以早上的较为丰富,下午的则量少,而且简单。其中原因,是与古代的社会发展有关。