妄想与不合理信念——大脑的“Bug”

我们的信念是基于以往的经验形成的,但是在科幻巨著《三体》中有种非常有趣的技术:思想钢印,顾名思义就是通过外力给人植入某种信念,像打上钢印一样。心理咨询也可以理解成信念调整工作,只是和思想钢印的效率差着十万八千里。心理咨询师没有植入信念的神奇方法,咨询只能作为来访的一段经验进入来访的经验体系,最终信念的调整仍需要来访自己的理解与努力。