高血压患者怎样控制体重

据《第五次国民体质监测公报》数据表示,截止到2020年,我国成年人体重超重率为35%,肥胖率为14.6%,并且我国成年人和老年人的超重肥胖率仍在持续增加,其中以肥胖率增长的幅度更大。研究表明,肥胖者患高血压的风险要比正常体重的人高得多。反过来说,高血压患者应重视对体重的控制,才能更好地控制血压。