懒得动,更要动起来

现今社会,越来越多人出现疲乏、困倦、懈怠及躯体沉重酸痛等一系列精力和体力严重减弱的症状,这可能是“慢性疲劳综合征”的表现。长期疲劳可能是一种病疲劳作为人体的主观症状,是一种复杂的生理、心理及病理现象的体现。有些疲劳经休息后可以缓解。