正念冥想对焦虑症患者像用药物治疗一样有用

美国乔治敦大学医学中心的精神病学家发现,在治疗焦虑症方面,为期8周的正念冥想方案与服用艾司西酞普兰一样有效。艾司西酞普兰是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。这项随机临床试验比较了结构化的正念减压(MBSR)方案与艾司西酞普兰的有效性,后者是一种用于治疗焦虑症的一线常用药物。研究人员从美国3个城市学术医疗中心选取了276名焦虑症成年患者,他们的平均年龄为33岁,75%为女性,最终有208人完成了试验。这些人的焦虑水平是用临床总体严重程度印象量表(CGI-S)来测量的。