美丽体格8周攻克——形体明星教你练

准备好让自己看起来和感觉更棒了吗?按照这个由前职业形体明星艾琳·斯特恩示范的为期8周的训练计划,燃烧脂肪,增长肌肉,完全改变你的体格。2008年,艾琳·斯特恩以3厘米之差未能获得参加北京奥运会跳高比赛的资格。她并没有气馁,而是将她的运动能力投入到了健身运动中。斯特恩首次参加健身比赛就获得冠军,后来更是两次获得奥赛女子形体冠军。现在,在离开IFBB职业联赛的舞台4年之后,斯特恩又回来了。