保健谚语常吟唱唱出健康来

在多年的养生保健实践中,我开展了常吟唱谚语兴趣活动,进行防病、祛病、养生、保健,得到了较好的效果。我把吟唱谚语归纳为以下两点:1集:在阅读订阅的报刊时,遇见言简意赅、富含医理和哲理的谚语,随时抄在笔记本上,名为“养生谚语集”,并编写简要目录,收藏在书橱里。