浅谈武术散打鞭腿技术的运用与训练手段

鞭腿是散打比赛中使用频率较高的腿法技术。随着散打运动整体竞技水平的不断提高,鞭腿这一单项技术动作越来越受到重视。文章采用文献资料法和逻辑分析法,对鞭腿的专项特征和动作进行分析,结合实战运用提出了专项身体素质训练方法,旨在增进运动员对散打鞭腿的进一步认识,提高散打鞭腿的实战水平。