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花球啦啦操训练中如何巧用花球练习核心力量
被引量:
3
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摘要
核心力量训练在花球啦啦操训练中,可以帮助运动员力量来加强身体控制力、提高运动员体力水平,稳定啦啦操在中后期技术稳定性。对此,本文将着重探讨如何利用花球,对花球啦啦操运动员进行核心力量的训练,为运动员们在赛场上作出更好地表现,奠定身体条件基础[1]。
作者
秦思源
机构地区
成都体育学院
出处
《新体育(下半月)》
2023年第8期41-43,共3页
New Sports
关键词
花球啦啦操
花球练习
核心力量训练
分类号
S63 [农业科学—蔬菜学]
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