站桩功在康复领域的应用及相关机制进展

站桩功属传统养生功法,在增强体质、改善健康、提高生活质量方面展现了良好作用,是一种非侵入、经济有效的康复疗法[1]。研究[2]表明,长期练习站桩功可提高肌肉力量、改善关节灵活性、增强身体协调性、缓解抑郁焦虑等,且站桩功、太极拳等气功已应用于骨关节疾病、神经系统疾病、癌症、心理疾病及其他疾病的康复中。本文将对站桩功在康复领域的应用及相关机制进行综述,以期为站桩功在康复领域中的应用提供参考。