过节喝什么饮料更好

每逢节日,人们除了准备丰盛的大餐,各种饮料也必不可少。市场上的饮料琳琅满目,到底如何选择才更好呢?、健康选饮料的四个原则1.看清标签在选择饮料时要注意看产品的配料表和营养标签。配料的排序是从多到少,这样很容易看清饮料的真实面目。营养标签重点是看能量和碳水化合物,其中碳水化合物通常和添加糖有关。