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血糖洼地 不可不防

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摘要 很多人都有一个困惑:明明吃饱了啊,怎么过不了两三个小时就又想吃东西了?还有人问:怎么我午餐后睡一觉,起来就觉得有点饿了,又想吃东西了?怎么别人吃完正餐五六个小时都很平静,我怎么就有特别想吃东西的感觉呢?为什么我下午两三点之间总感觉特别困,还想吃点甜的,熬过去就又好了?
作者 范志红
机构地区 中国营养学会
出处 《饮食科学》 2021年第6期4-7,共4页 Diet Science
关键词 感觉 血糖 困惑
分类号 G63 [文化科学—教育学]
饮食科学
2021年 第6期

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