浅谈洪传陈式太极拳中的正手圈

正手圈是洪传陈式太极拳的基本功,是习练者入门必须掌握的技术,也是学习拳架的捷径。文章首先阐述了习练正手圈的重要意义,描述了正手圈的运动轨迹,强调了习练过程中的注意事项;随后分析了正手圈体现的拳法拳理,最后举例说明了正手圈在拳架中的体现以及用法。