多方向移动训练对羽毛球专业学生灵敏素质的影响

On Influence of Multi-directional Movement Training on the Sensitivity Quality of Badminton Students

多方向移动训练对于提升羽毛球专业学生运动感知能力具有促进作用,能帮助学生强化运动适应能力与运动有效性,充分满足羽毛球专业学生灵活素质提升的多方面需求。基于多方向移动训练特点和主要内容进行分析,明确训练实践规划,根据多方向移动训练对羽毛球专业学生灵敏素质提升产生的实际影响,进而帮助羽毛球专业学生拓展灵活素质训练内容。