夏日炎炎,中药茶饮助保健

夏日气温高、湿度大,湿热蕴结,易患暑湿证,临床症状常表现为身热、烦渴、头重如裹、恶心、呕吐、倦怠、脘腹痞闷、小便不利、泄泻等。对于一年中天气最热、湿气最重的时节,从中医未病先防角度,此时节养生保健的重点是防暑和祛湿。民间为了清凉祛暑,自古以来就有三伏天饮伏茶的风俗。中药代茶饮为中药传统剂型,具有方便、灵活、有效、节约、针对性强、应用性广等特点。本文给大家介绍一下中药代茶饮相关的知识,并推荐几款适合盛夏服用的中药茶饮。