高血糖的防治

一、血糖升高的四个原因年轻人被确诊为糖尿病前期或糖尿病,除了遗传因素,还与不良的生活方式有关。1.超重或肥胖超重或肥胖是糖尿病的重要危险因素。过多的糖、游离脂肪酸在引起能量过剩、诱发肥胖的同时,会加重肥胖;而肥胖加重胰岛素抵抗,如此恶性循环,就一步步掉入糖尿病的甜蜜陷阱。2.不健康的饮食高油、高糖和过于精细的饮食,都是引发能量过剩、加重胰岛负担、诱发糖尿病的危险因素。