区域依赖理论指导下腰稳定髋灵活的功能性训练对慢性非特异性腰痛患者的影响

目前,多数有关腰椎稳定训练的方法仅包括仰卧位、侧卧位或俯卧位下的垫上运动,缺乏直立姿势下的训练,未能达到与日常生活相适应的保持腰椎稳定的功能性动作。本研究针对慢性非特异性腰痛患者设计相应的训练方案,重点强调在日常生活运动链即功能性活动中将腰椎的稳定性和髋关节的灵活性相结合,探讨其效果。1资料与方法1.1一般资料选取2018年9月~2020年12月在本院康复医学中心门诊就诊的慢性非特异性腰痛患者40例,按照就诊先后顺序编号并进行随机化,将随机化排列的前20个号作为对照组(腰椎稳定组),后20个号作为治疗组(腰椎稳定与髋灵活联合训练组)。两组患者性别、年龄、身高、体重、病程等一般情况差异无显著性(P>0.05),见表1。