高盐、高油、高热量零食的三宗罪

人逢喜事、出门游玩、奖励孩子或想劳自己的时候,很多人会选择“网购”一些零食。零食固然美味,选择合理还可以丰富膳食营养,但如果选择不适宜,则可能损害健康。那到底该如何选择呢?让我们跟随营养师,部析几类颇受欢迎“网红零食”就明白了。