中庸,修身养德的中正之道

孔子说:“中庸之为德也,其至乎!”中庸是儒家所追求与秉持的一种臻至完美的道德标准或行为规范。何谓中庸?《中庸》里说:“喜怒哀乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和。中也者,天下之大本也;和也者,天下之达道也。”即是说喜怒哀乐四种情绪没有表现出来就是中,表现出来而能恰如其分就是和,中是天下之根本,和是万物运行的规律。我们与他人交往,经常会出现喜怒哀乐等情绪。