网球运动中持拍手关节损伤防护措施研究

网球运动强度较大,运动员频繁奔跑,体能消耗大,易出现运动损伤。持拍手关节损伤,是常见的网球运动损伤类型之一。究其原因,多因运动员准备活动不充分、动作不当、用力过猛、疲劳等。为提升网球运动员持拍手关节运动安全性,本文分析了持拍手关节损伤原因,并提出了相应的防护措施。