善意连接健康心理

一个15岁的孩子与同学发生矛盾,回家后仍压抑不住愤怒的心情。看着孩子因为愤怒失去理智,父亲问孩子:“发生了什么事,让你这么生气?”此时,父亲第一时间关注到孩子的情绪,用关切和理解的语言与孩子交流。正是这样简单的一句话,让孩子感受到了被尊重和理解,于是主动说出了自己的困扰。最终,他们通过相互倾听和包容解决了问题。这位父亲正是采用了“非暴力沟通”的方式,以智慧化解冲突,以善意紧密连接,从而建立了更加健康和谐的亲子关系。