乒乓球运动训练中生物学能量代谢研究

在我国,乒乓球是一项普及率较高的国民运动,运动强度适中,有氧和无氧运动相结合,长期进行乒乓球训练能提高身体素质。通过分析运动训练中的能量代谢,合理指导训练过程,促进全民参与健身,改善国民体质。《上海体育学院学报》“体育教育训练学”栏目刊发了学者选取运动员形态学特征、生理学特征、伤病特征对乒乓球运动中能量供应的研究。基于此,文章就乒乓球运动训练中的能量代谢规律及供能评定指标进行阐述,以期为提升乒乓球运动员的效能提供参考。