高校体育运动训练有效性的提升策略探究

体育运动训练是教师对运动员进行有组织、有目的的体育训练活动,使得运动员能够提升竞技水平,并通过训练保持较好的成绩。在高校教学体系之中,体育运动训练一直是非常重要的课程内容,通过科学训练与指导,会进一步提升学生的身心素质。大学生是社会中高素质的青年人,在发展我国体育运动事业方面也有着自身不可替代的责任。所以在高校体育训练方面,教师要了解学生的身体特点与运动锻炼诉求,结合体育项目锻炼要求,优化训练方式,进而为提升高校学生身体素质打下坚实基础。