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三级跳远技术动作训练方法及运动损伤预防分析
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摘要
三级跳远的动作相对来讲比较复杂,对运动员身体素质也有较高的要求。且因为三级跳远的动作较为复杂,如果姿势不正确或是因为一些原因导致运动员发生运动损伤,会对运动员的身体以及心理都造成一定的伤害,因此运动员需要运用科学的训练方法进行训练,预防运动损伤发生。
作者
范刘锋
机构地区
江苏省常州市高级职业技术学校
出处
《田径》
2023年第9期60-61,共2页
Track and Field
关键词
三级跳远
训练方法
运动损伤预防
分类号
G82 [文化科学—体育训练]
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