疫情常态化背景下肇庆市老年群体健康养生路径研究

Research on the Health and Wellness Path of the Elderly in Zhaoqing under the Background of the Normalization of the Epidemic

运用问卷调查法、比较研究法等科研方法,以肇庆市486位老年人为调查对象,研究了疫情前后老年群体健身养生现状以及健康意识变化。相对于疫情前,老年群体健身运动次数增加明显,对健康养生资讯更加关注,健身走和广场舞成为他们最主要的健身方式。特提出突出政府作用,提供政策保障;引进太极养生,提高受众基础;修缮增添老年健身器械,营造良好健身氛围等建议。