立秋了,预防五脏"上火"很重要

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摘要 8月8日是立秋节气了,但立秋不代表"凉爽"会很快到来,仍处于"三伏天",是一年中最炎热的阶段.许多人因为受不了这份"夏末热情",出现全身乏力、疲倦失眠、食欲不振,甚至心情烦躁、口舌生疮、喉咙肿痛、便秘、小便短赤等"上火"症状.所谓"上火",就是人体阴阳失衡后,身体内出现的某些热性证候.中医学认为,人体阴阳失衡,内热旺盛,即会"上火".

作者孙伯青

机构地区不详

出处《养生月刊》 2023年第8期682-684,共3页 Health Preserving

关键词全身乏力中医学口舌生疮失眠阴阳失衡立秋上火三伏天

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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