摘要
我们大脑中的"底层代码"没变,但使用场景却变了,这就出现了"错配",我们再也不能依靠情绪这种"非黑即白"的机制来应对现在的环境了,而负面情绪机制还在运行.抑郁症,也就必然出现了.抑郁这种负面情绪,本质上是人类在原始社会进化出的一套应对环境、保障生存的机制.当我们遭遇挫折和失败的时候,就会伴随出现抑郁情绪,这在我们祖先生活的那个时期,是能保命的.比如,在一次捕猎的过程中失败了,并且你受伤了,这时候你就会感到深深的挫败感,从而体验到抑郁情绪,这种情绪会让你行动迟缓,还迫使你必须躺着好好养伤,如此才能保命.反之,如果你受伤了,还特别兴奋,那就麻烦了,这会让你下次去狩猎时阵亡的概率急剧上升.
出处
《世界博览》
2023年第15期24-29,共6页
World Vision