阳光总在风雨后——我们该怎样面对人生中的挫折?

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨”,这些耳熟能详的千古名句讲的都是同一个道理:人要成功,必须经历挫折。挫折是一种普遍存在的心理现象,是个体从事有目的的活动时,遇到无法克服的障碍或干扰而产生的紧张状态和情绪反应。