老人洗头有讲究

生活细节蕴含养生之道,比如洗头。对老人来说,错误的洗头方式可能会引发健康风险。因此,老人洗头一定注意以下几大要点。·洗头别太频繁。频繁洗头会损伤头发的毛鳞片,一般来说,发质正常的老人春夏每周洗两次,秋冬可每周洗一次。油性发质的老人可少量增加次数。·水温40℃为宜。过冷过热都会造成血管收缩异常,有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心,最佳温度为40℃左右。