秋食“补肾果”强身壮筋骨

栗在我国有着悠久的历史,《诗经》中曾记载“树之榛栗,椅桐梓漆”,《左传》也有“行栗,表道树也”的记载,说明栗在当时已普遍种植于我国大地。据传,在古代,栗被视为高贵的食物,经常出现在王公贵族的餐桌上,也会用于宴会和祭祀;在民间,有传言称栗树下常有妖怪出没,所以有“入夜不近板栗树”的说法。